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EDH Hähnchen im Kokosmantel
EDH Hähnchen im Kokosmantel
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Hähnchen im Kokosmantel - mit Kartoffelpüree
Das perfekte Gericht um in Shape zu kommen. Saftige Hähnchenstücke im Kokosmantel mit wärmendem Kartoffelpüree
Eigenschaften: Glutenfrei, Laktosefrei, Abnehmen
Nettogewicht: 500g
Haltbarkeit: 6 Monate in deinem Tiefkühlfach
Zubereitung: Mikrowelle/ Pfanne: 7-8 min; Ofen: 20 min
Zutaten:
Kartoffelpüree 44% (Süßkartoffeln, Wasser, Kartoffeln, Ingwer, natives Olivenöl extra, Knoblauch, Speisesalz, Pfeffer), Hähnchenfleich gedämpft 28% (Hähnchenfleisch, Speisesalz, Kokosnuss, Wasser, natives Olivenöl extra, Speisesalz, Knoblauch, Ingwer, Gewürze, Kräuter, SENF, Kichererbsen), Brokkoli 27%, natives Olivenöl extra, Speisesalz.
| Nährwerte | Pro 100g | Portion (500g) |
| Energiegehalt | 392kj/ 93kcal | 1960kj/ 465kcal |
| Fett | 2,9g | 14,5g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3g | 6,5g |
| Kohlenhydrate | 6,9g | 34,5g |
| davon Zucker | 2,1g | 10,5g |
| Eiweiß | 8,9g | 44,5g |
| Salz | 0,74g | 3,7g |
