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RAN Mango-Porridge mit Mohn

RAN Mango-Porridge mit Mohn

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Das Gericht kostet 6,90€ (Brutto). Die Abrechnung der Kosten erfolgt über die Gehaltsabrechnung.

Porridge mit Mango und Mohn

Eine leckere Frühstücksoption aus Porridge mit fruchtiger Mango(soße) und Mohn bedeckt

(pro Portion)

Eigenschaften: Abnehmen, Gesund Ernähren, Vegetarisch

Nettogewicht: 402g

Haltbarkeit: 6 Monate in deinem Tiefkühlfach 

Zubereitung: Mikrowelle/ Pfanne: 7-8 min; Ofen: 20 min

Zutaten:

Porridge 74% (MILCH, Wasser, Haferlocken Vollkorn, Mango, Ahornsirup, Erbsenproteinisolat, MANDELN, Mohn, Zimt), Früchtekompott 24% (Ananas, Papaya, Ananassaft, Wasser, Reisstärke), MANDELN.

Nährwerte Pro 100g Portion (402g)
Energiegehalt 423kj/ 101kcal 1700kj/ 406kcal
Fett 2,8g 11,3g
   davon            gesättigte      Fettsäuren 1g 4g
Kohlenhydrate 13g 52,3g
   davon            Zucker 6,6g 26,5g
Eiweiß 4,4g 17,7g
Salz 0,09g 0,4g
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