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TI Kokos-Chili-Lemongrassoße mit Hähnchenbrust
TI Kokos-Chili-Lemongrassoße mit Hähnchenbrust
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Kokos-Chili-Lemongrassoße mit Hähnchenbrust - Brokkoli und Reis
Der knackige Brokkoli und die saftigen Hähnchenbrust-Stückchen werden perfekt durch die cremig, milde Kokos-Chili-Zitronengrassoße ergänzt. Ein wahrer Genuss
Eigenschaften: Abnehmen, Muskelaufbau, Gesund Ernähren, Glutenfrei, Laktosefrei
Nettogewicht: 440g
Haltbarkeit: 6 Monate in deinem Tiefkühlfach
Zubereitung: Mikrowelle/ Pfanne: 7-8 min; Ofen: 20 min
Zutaten:
31% Hähnchen ( Hähnchenbrust, Speisesalz), 29% gedämpfter Reis (Wasser, Reis, Olivenöl extra nativ, Kurkuma), Kokos-Chili Sauce (Kokosnussmilch, Wasser, Zwiebeln, Olivenöl extra nativ, Chili, Knoblauch, Zitronengras, Reisstärke, Koriander, Speisesalz), 18% Brokkoli.
| Nährwerte | Pro 100g | Portion (440g) |
| Energiegehalt | 585kj/ 139kcal | 2574kj/ 612kcal |
| Fett | 5,2g | 22,9g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5g | 11g |
| Kohlenhydrate | 12g | 52,8g |
| davon Zucker | 0,7g | 3,1g |
| Eiweiß | 11g | 48,4g |
| Salz | 0,4g | 1,8g |
