WA Keema Hähnchen

Keema Hähnchen - mit Kümmel Reis und Linsen

Würziges Hähnchengehacktes in Erbsen-Tomaten-Sauce, verfeinert mit aromatischen Kräutern. Dazu Kümmelreis und proteinreiche Linsen für ein ausgewogenes Geschmackserlebnis

Eigenschaften: Gesund ernähren, Abnehmen, Laktosefrei, Glutenfrei

Nettogewicht: 500g

Haltbarkeit: 6 Monate in deinem Tiefkühlfach 

Zubereitung: Mikrowelle/ Pfanne: 7-8 min; Ofen: 20 min

Zutaten:

Hähnchencurry 50% (gehackte Hähnchenkeule gegartt 14%, Erbsen 7%, Zwiebeln, Tomatenmark 2%, Tomaten 2%, Ingwer, natives Olivenöl extra, Gewürze, Speisesalz, Knoblauch Chili, Reisstärke, Zitronensaftkonzentrat), gekochter Kümmel Reis 30% (Wasser, Reis, natives Olivenöl extra, Zwiebeln, Kreuzkümmel <1%, Speisesalz, Ingwer, Knoblauch), Tomaten, gekochte Linsen, Zwiebeln, halbgetrocknete Tomaten (Tomaten, Speisesalz), Tomatenmark, Koriander, Speisesalz, natives Olivenöl extra, Gewürze, Ingwer, Knoblauch, Limettensaftkonzentrat.